Ein Kurztrip, um die eigene Persönlichkeit ein stückweit zu erforschen. In diesem Kurs schauen wir im ersten Schritt gemeinsam tiefer hin, was es genau ausmacht, glücklich zu sein. Hierfür durchlaufen wir vier Phasen, in denen wir erörtern, wie inneres Glück zu mehr...
„Ich bin im Stress!“ – diesen Satz kennt jede/r
Aber wie entsteht Stress?
Was sind die Symptome?
Welche Stressoren gibt es?
Welche langfristigen Folgen hat Stress?
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem Stresskreislauf, besprechen die 12 Phasen der Burnout-Spirale, entlarven persönliche Antreiber und lernen Bewältigungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Maßnahmen zur Förderung der Selbstwirksamkeit kennen.
Dies ist ein Angebot an alle, die mit sich achtsamer umgehen und einen positiven Umgang mit Stress erlernen und verinnerlichen möchten.
Starten Sie mit dieser Fortbildung, Ihr Leben in eine stressfreiere Bahn zu bringen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, wenn möglich, eine Matte sowie ein Kissen mit
Menschen erleben Situationen wie Trennung, einen Umzug oder den Verlust geliebter Mitmenschen und Haustiere ähnlich schmerzhaft. Dabei trauern Kinder nicht weniger, aber auf eine andere Art und Weise als Erwachsene. In diesem Seminar wird Ihnen Raum und Zeit für die...
Bei dieser Kräuterwanderung komme ich zu Ihnen in die Praxis! Wenn Sie wissen möchten, was in Ihrer unmittelbaren Umgebung so spannendes wächst, dann komme ich gerne auch zu Ihnen: auf das Außengelände Ihrer Praxis oder den täglichen Spazierweg im naheliegenden Park...
Dieses Seminar richtet sich an Gruppen oder Personen in sozialen Einrichtungen, die sich im Bereich der tiergestützten Arbeit orientieren möchten. Die Kursinhalte werden entsprechend der Anforderungen und Fragen von den...