Hilfe – Stress lass’ nach! – Ein Seminar zu Stress­ma­nage­ment

Termin: Mittwoch, 13. Dezember 2023 abgesagt!

„Ich bin im Stress!“ – diesen Satz kennt jede/r

  • Aber wie entsteht Stress?
  • Was sind die Symptome?
  • Welche Stressoren gibt es?
  • Welche langfristigen Folgen hat Stress?

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem Stresskreislauf, besprechen die 12 Phasen der Burnout-Spirale, entlarven persönliche Antreiber und lernen Bewältigungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Maßnahmen zur Förderung der Selbstwirksamkeit kennen.

Dies ist ein Angebot an alle, die mit sich achtsamer umgehen und einen positiven Umgang mit Stress erlernen und verinnerlichen möchten.

Starten Sie mit dieser Fortbildung, Ihr Leben in eine stressfreiere Bahn zu bringen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, wenn möglich, eine Matte sowie ein Kissen mit.

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Bei dieser Kräuterwanderung komme ich zu Ihnen in die Praxis! Wenn Sie wissen möchten, was in Ihrer unmittelbaren Umgebung so spannendes wächst, dann komme ich gerne auch zu Ihnen: auf das Außengelände Ihrer Praxis oder den täglichen...

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Angebotsform
Seminar

Zielgruppe
Teams in sozialpädagogischen Arbeitsfeldern
Treffpunkt
Wackerfabrik Mühltal, Ortsteil Nieder-Ramstadt, Ober-Ramstädter Straße 96, 64367 Mühltal / Veranstaltungsraum f3 (Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln bis Haltestelle Wackerfabrik; Mittagessen im Wacker Restaurant möglich; Reservierung bitte über Frau Krötzsch)

Termin
Mittwoch, 13. Dezember 2023 abgesagt!

Kosten
49 Euro

Referentin
Claudia Krötzsch, Burnout-Beraterin und Entspannungstrainerin
Kursnummer
kö03
Weitere Infos
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, wenn möglich, eine Matte sowie ein Kissen mit
Jetzt anmelden!
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Jetzt anmelden!

Wie kann ich mich zum Kurs „Hilfe – Stress lass’ nach! – Ein Seminar zu Stressmanagement” anmelden?

Wir bevorzugen zwar eine Anmeldung über unser Formular, jedoch können sie sich auch persönlich (siehe Bürozeiten), per Telefon (06151 15 96 682), per E-Mail (info@bikom-aes.de) und sogar per Fax (mit unserer PDF-Vorlage) anmelden.

Unsere Bürozeiten für eine persönliche Anmeldung sind: Montag bis Donnerstag von 12:30 Uhr bis 15:00 Uhr und Freitags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr.

Kursbezeichnung: Hilfe – Stress lass’ nach! – Ein Seminar zu Stressmanagement
Kursnummer: kö03

15 + 7 =

Wichtig Information zur Anmeldung:

Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen und gilt als verbindliche Zusage Ihrer Teilnahme an dem von Ihnen angegebenen Kurs. Damit wird die entsprechende Kursgebühr fällig. Bitte überweisen Sie den Betrag von 49 Euro auf folgendes Konto:

Empfänger: Bikom-AES e.V.
Betreff: kö03
IBAN: DE76 5085 0150 0002 0266 60
BIC: HELADEF1DAS.

Verbindliches

Bei Nicht-Teilnahme und einer Stornierung ab 5 Werktagen vor Kursbeginn wird die Kursgebühr in vollem Umfang fällig, allerdings ist die Vertretung eines angemeldeten Teilnehmers jederzeit möglich.

Ab 14 Werktagen vor Kursbeginn fallen bei Absage 50% des Kursbetrages an. Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie nicht automatisch. Wir senden Ihnen aber eine Nachricht falls die Veranstaltung nicht zustande kommen sollte.

Verwenden Sie bitte pro Kurs einen Überweisungsträger und geben Sie als Verwendungszweck die jeweilige Kursnummer an. Vielen Dank!